口呼吸のヤバさに気付いてしまった😱気付いて良かった！

噛み合わせと歯並びを治したいと思い歯列矯正をしてから3ヶ月が経ち、額間ゴムかけ矯正器具を付けていることにより口を閉じる事が難しいせいか睡眠中など口呼吸になりや…